CROSS TRAINING

L’équipe de coachs vous encadre lors d’une séance d’une heure trente intense ayant pour but de travailler toutes les filières énergétiques et d’offrir un renforcement musculaire global et complet. Notre objectif est d’atteindre ces performances de manière ludique et variée en en limitant tout risque de blessures grâce à des exercices soigneusement pensés, n’utilisant que le poids du corps. Venez découvrir une nouvelle façon de se dépenser grâce à du matériel innovant et à la pointe de la technologie. 

 

Le Jeudi de 19h30 à 21h